睡前把食材准备好，设置慢煮1个小时，早上起来再加热五分钟，粘稠软糯的莲子桃胶皂角米甜汤润的很。学校作息时间改成冬令时了，所以可以从容的在家吃个早餐再出门。今早：杏鲍菇炒牛肉，乳酪嫩蛋，蒜蓉牛油果，小番茄，复烤的馕饼和面包，还有桃胶皂角莲子羹。
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