非●生活

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终于秋凉了,送完小娃直接回空间做了早餐。这周又被一堆事物塞满,没时间开课,自我检讨,下周继续。今早:燕麦青菜蛋饼,手冲咖啡,猕猴桃🥝

送娃回来给自己做了早餐,早上这顿无论如何都要吃好,认真安抚空了一晚上的胃[微笑]今早:葱油拌面,红豆酒酿冲蛋花,猕猴桃🥝 。

每次的在路上时就像放风筝的感觉,自在如风;归家时就像回收的线,虽不舍却对下次充满了期待。回入正轨,运动,饮食都要到位!今早:牛奶米酿,紫甘蓝煎蛋,煎南瓜和小番茄配坚果,还有朋友家自种的猕猴桃🥝 ,真甜。

这场雨灭了燥气,润了庄稼,来的及时。晚上就着蜡烛一起吃素食,让我想起去五祖寺吃的斋饭。没有明月相伴,但能围火相聚,这个中秋过得很返璞归真。祝大家心有明月自澄净!

从上午忙到现在,小娃中午放学,接到工作室又赶紧做午餐。秋老虎的威力太大,感觉要冒烟了。佛系非姐蛋糕都是卖给有缘人,祝今天过生日的朋友有个美好的心情[微笑]还有一个,需要的赶紧说[偷笑]最近跟巧克力蛋糕结缘了😋

生活的哲学,在无用的表象之下,潜藏着最大的有用。如果你痛苦,它治愈你;如果你无味,它丰富你;如果你精彩,它支撑你。今早:中式茄子汉堡🍔 ,煎茄子片,桂花米酿咖啡。咬下的每口都是满足😌

周一不用那么赶时间,还能在家吃个早饭。最近太迷这个黑巧克力蛋糕,和咖啡是绝配。昨晚看完男篮沮丧又无奈,心疼易建联,好想给他送块蛋糕吃[捂脸]今早:黑巧克力蛋糕,拌紫甘蓝,菠菜白酱披萨,水蜜桃,咖啡☕️ 。

每次上课都还是蛮考验我的体力,一站就是大半天。好在课堂气氛融洽自然,有新面孔有老学员,像在家做客一般亲切,非空间家庭式的美食教学就是这样一个有温度有态度有人情味儿的课堂。饭后甜点倍受欢迎,下周三会单独开一堂黑巧克力蛋糕课,搭配手冲咖啡。四人开课,名额有限,快报名吧😄